728x90 반응형 마음&자기개발/마음 그리고 글21 일상 속 감정을 나타내는 단어모음 총정리 감정을 표현하는 단어들, 당신의 마음을 더 정확히 말해보세요 우리는 하루에도 수많은 감정을 느끼며 살아갑니다.기쁨, 분노, 슬픔, 설렘, 불안… 하지만 그 감정을 말로 표현하려고 하면 막막할 때가 있죠.이 글에서는 그런 순간을 위해 감정을 나타내는 다양한 단어들을 정리했습니다. 1. 기분 좋은 감정 표현 (쾌) 1-1 기쁨/즐거움/평온함 감정 표현 단어들기쁨 (마음이 즐겁고 행복할 때)행복한, 기쁜, 좋은, 신나는, 웃는, 미소 짓는, 유쾌한, 상쾌한, 환한, 흥겨운, 들뜬, 흐뭇한즐거움 (재미와 활력이 느껴질 때)재미있는, 즐거운, 흥미로운, 신바람 나는, 활발한, 신나는, 유쾌한, 경쾌한, 산뜻한, 생기 있는평온함 (마음이 안정되고 편안할 때)아늑한, 익숙한, 가벼운, 편안한, 고요한, 따뜻한, 포.. 2025. 10. 3. 스트레스와 불안을 극복하는 감정 조절 기술 7가지 스트레스로부터 내 감정을 조절하는 기술감정 조절 능력 기르기: 평온한 내면을 만드는 7가지 원칙감정조절은 왜 중요할까?우리 삶에서 감정은 강력한 에너지입니다. 기쁨, 분노, 슬픔, 두려움 등 다양한 감정들은 우리를 인간답게 만들어주죠. 하지만 감정이 우리의 행동을 지배하게 되면 문제에 직면할 수 있습니다. 감정을 조절한다는 것은 단순히 감정을 억누르는 것이 아닙니다. 자신의 감정을 올바르게 이해하고 현명하게 다루는 능력입니다. 감정 조절 능력이 뛰어난 사람들은 스트레스에 덜 흔들리고, 인간관계에서 신뢰를 얻으며, 중요한 순간에도 냉정하게 판단할 수 있습니다.그렇다면 어떻게 효과적으로 감정을 조절할 수 있을까요? 아래 7가지 원칙을 통해 평온한 내면을 만드는 연습을 시작해 보세요.1. 감정을 인식하는.. 2025. 9. 9. 말을 잘하는 방법_말을 잘 하기위한 50가지의 방법을 정리해 봤어요 말을 잘 하기위한50가지 방법!! AI가 알려주는 말을 잘하기 위한 팁입니다. 1. 말할때 시선 맞추기 - 강렬한 눈빛보다는 자연스럽고 편안한 시선이 상대방에게 친근한 느낌을 줍니다.- 계속 눈을 마주치면 상대방이 부담을 느낄 수 있으므로 잠깐시 다른곳을 보며 휴식을 줍니다.- 여러 사람과 대활할 땐 순서대로 시선을 분배해 모두가 주목받는다고 느낄 수 있게 합니다.- 눈맞춤은 상대방과의 신뢰를 형성하고 대화의 몰입도를 높이는 데 아주 큰 역할을 합니다. 2. 명확하고 간결하게 말하기- 명확하고 간결하게 말하기는 효과적인 의사소통의 핵심이에요. 이를 잘 하기 위한 방법을 정리해 봤습니다. º 핵심 메시지 파악:전달하고자 하는 내용을 명확히 정의하세요. 주제가 복잡할수록 핵심을 간결하게 정리하는 것.. 2025. 4. 17. 마음의 글..긍정 마음의 글.. 긍정 부정은 긍정을 이긴다..모두가 긍정적이라고 말해주던 난 부정의 늪에서 허우적거리고 있다.그래서 이 글을 포스팅해서 책상에 붙여두었는데부정의 늪에 빠진 난 이 글이 보이지 않는다. 하지만 다시 긍정을 찾으려고노력하려고 한다.오늘은 따옴표가 보일 테고내일은 '긍정'의 '긍'이 보일 테고...매일 이리 보다 보면글 전체가 내 마음속에 자리 잡아다시 긍정을 찾을 날이 오겠지? 2025. 2. 13. 생각을 바꾸면 길이 보인다 생각을 바꾸면 길이 보인다.열심히 바르게 살았다고 생각했는데 현재의 상황이 뭔가 싶을 정도로 힘들게 느껴질 때 그 힘든 생각을 내려놓고 다른 생각을 해봅니다.인생이란 한 가지 길만 있는 것이 아니니까요. - OCASIA 2024. 9. 12. 어떤 선택을 하든 네 선택을 존중해_좋은 글 사람과의 관계에선 마음가짐과 말을 어떻게 하느냐에 따라 상대방에게 좋은 영향도 나쁜 영향도 주게 되는 경우가 많다. 그래서 아이들과의 관계 속에선 아이들의 미래가 희망적 이도록 아이들의 마음이 행복하도록 길을 걸을 때도 어떤 장소에 있을 때도 순간순간 많은 생각을 하게 된다. 딸과 함께 버스를 타고 친정을 가던 중이었다. 공공장소의 화장실.. 그리고 버스... 가끔 좋은 문구를 보면 계속 읽으며 중얼거리게 된다. 너무 공감이 되어서.. 글이 너무 좋아서.. 아마도 많은 사람들이 오가는 곳이라 모든 이에게 전달하고픈 마음으로 좋은 문구들을 공공장소에 남겨두는 듯싶다. 어떤 결정을 하든 네 선택을 존중해 whatever you decide, I'll respect your choice. 모든 결정권을 아이에.. 2024. 5. 1. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
