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생활&라이프스타일159

보이스피싱 막는 안심통장, 어떻게 만들까요? 어떻게 만들까요? > 요즘 뉴스에서 보이스피싱, 스미싱이야기를 자주 보셨죠?"나도 언젠가는 당할지도 몰라…"걱정된다면, 오늘 글을 꼭 읽어보세요.바로 ‘안심통장’에 대한 이야기입니다.요즘 뉴스에서 보이스피싱, 스미싱이야기를 자주 보셨죠?"나도 언젠가는 당할지도 몰라…"걱정된다면, 오늘 글을 꼭 읽어보세요.바로 ‘안심통장’에 대한 이야기입니다. ❓ 안심통장이란?‘안심통장’은 특정 은행의 상품명이 아니라,보이스피싱 피해를 줄이기 위해 설정하는 안전한 계좌 운영 방법을 의미합니다.예를 들어,이체 한도를 줄이거나,알림을 설정하거나,출금 지연 기능을 켜두는 것 등이 포함돼요.즉, 내 돈이 한 번에 빠져나가지 않도록 방어벽을 만드는 것이죠.💥 왜 필요한가요?최근 고령자 대상 보이스피싱 피해 급증중고거래, 택배.. 2025. 8. 8.
내 손으로 뜬 여름 뜨개질 가방 – 핑크&베이지 크로셰 이야기 몇 년 전,겨울가방을 마지막으로 뜨개질을 멈췄어요.팔꿈치에 염증이 생겨서 아팠거든요.그 이후로 다양한 공예를 즐기긴 했지만,주로 냅킨아트에 집중했고뜨개질은 멀리하게 되었죠.그러던 어느 날,여름가방이 너무 갖고 싶어 졌어요.예쁜 가방들을 보러 다녔지만,마음에 드는 건 대부분 가격이 꽤 나가더라고요.살까 말까 수차례 고민하다가…결국 직접 뜨기로 결심했어요!집에 있던 다이소 실그레이 계열과 핑크 계열의실 뭉치를 꺼내 들고, 다시 뜨개질을 시작했죠. 조금 뜨다가 마음에 들지 않아 풀고,또 뜨고…결국엔 영상의 도움을 받기로 했어요.바닥 뜨는 건 열심히 따라 했는데,X자 모양으로 뜨는 부분은 쉽지 않더라고요.코의 위치를 잘못 잡아서 모양이 이상해지고, 또풀고 다시 뜨고… 반복의 연속이었어요. 다음 날, 마음을 다.. 2025. 8. 7.
에어컨 올바른 사용법 공개 | 24도 설정부터 제습 모드까지 여름철 무더위를 이기는 가장 확실한 방법,바로 에어컨이죠!하지만 아무렇게나 틀면 냉방도 잘 안 되고,전기요금이 훅 올라갈 수 있습니다.오늘은 에어컨을 제대로,똑똑하게 사용하는 방법을 알려드릴게요. 목차:1. 올바른 에어컨 사용방법2. 에어컨 사용 전 점검사항 2-1.필터청소는 필수 2-2. 실외기 주변점검3. 전기절약 꿀팁4. 에어컨 청소 주기 관리법 1. 올반른 에어컨 사용방법🌡️ 시작은 18 ℃ 강풍으로 설정이후 적정 온도는 24~26도 에어컨을 처음 켤 때18 ℃ 강풍 으로 설정한 후시원해지면 24~26 ℃ 미풍으로 조절합니다. 희망온도에 도달하면실외기 작동이 멈추게 됩니다.이렇게 유지 할 경우 전기요금이 최대 10~15% 절감됩니다.에어컨을 끄고 켜는것을반복하지 않습니다.오히려 실외기가.. 2025. 8. 7.
여름철 찜통 속의 독이 되는 궁합? 냉면과 삼겹살의 진실 무더위 속에서도 입맛을 돋우는냉면과 삼겹살의 콤보! 여름철 회식, 가족 외식의 단골 메뉴입니다. 삼겹살을 먹은 후,시원한 냉면으로 마무리하면왠지 고기를 먹고 난 후의 묵직함이쑥 내려가는 듯한 개운함을 느끼게 됩니다.그래서 삼겹살을 먹고 난 후배가 부른데도 불구하고냉면을 찾게 되는 것 같아요. 하지만 이 조합,건강에는 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🍖 대표적인 인기 메뉴, 냉면과 삼겹살삼겹살: 지방이 풍부하고 씹는 맛이 좋아 남녀노소에게 인기. 구워 먹으면 고소한 향과 식감이 일품!냉면: 차갑고 시원한 육수에 쫄깃한 면발. 삼겹살을 먹은 뒤 입가심으로 제격이라는 인식이 강함.하지만 이 궁합에는 숨은 문제가 있습니다… >> 냉면과 삼겹살, 왜 궁합이 안 좋을까?1️⃣ 위장을 자극하는 상극 .. 2025. 8. 6.
알고 먹으면 더 맛있고 건강하다! 음식궁합 이야기 음식궁합, 알고 먹으면 건강이 쑥쑥! 음식은 그냥 배를 채우는 것만이 아닙니다.어떤 음식과 어떤 음식을 함께 먹느냐에 따라영양 흡수율이 높아지기도 하고,반대로 소화가 안 되거나영양 손실이 생기기도 하죠.이것이 바로 음식궁합!오늘은 함께 먹으면좋은 음식 궁합과피해야 할 궁합을 소개할게요. { 찰떡궁합! 함께 먹으면 좋은 음식 조합 } 토마토 + 올리브오일 ✅ 왜 궁합이 좋을까?리코펜 흡수율 증가: 토마토에 풍부한 항산화 성분인 리코펜은 기름과 함께 섭취할 때 체내 흡수율이 훨씬 높아져요.심혈관 건강에 도움: 올리브오일의 불포화지방산은 콜레스테롤 개선에 효과적이고, 토마토의 항산화 성분과 함께 심장 건강을 지켜줘요.맛의 시너지: 토마토의 산미와 올리브오일의 부드러운 풍미가 만나 요리의 깊은 맛을 만들어.. 2025. 8. 5.
여름철, 조심해야 할 독(毒)이 되는 음식 궁합 여름철 건강을 위협하는 음식 궁합, 알고 계셨나요?더위에 지친 몸을 달래기 위해시원한 음식과 음료를 찾게 되는 여름.하지만 일부 음식 궁합은건강에 해가 될 수 있다는 사실,알고 계셨나요?오늘은 여름철 특히 주의해야 할음식 조합과 그 이유를 살펴보겠습니다. 치킨 + 수박 ▶ 위험요소: 소화불량, 설사, 체온 불균형 ❗ 왜 나쁜 궁합일까?기름진 음식 + 찬 과일의 충돌치킨은 기름기가 많고 고단백·고지방 음식, 수박은 수분이 많고 찬 성질을 가진 과일입니다.이 조합은 위장을 차게 만들고 소화 효소의 작용을 방해해서 더부룩함, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다.체온 조절 방해치킨은 체온을 올리고, 수박은 급격히 체온을 낮춰 신체 리듬을 깨뜨리고 위장에 부담을 줄 수 있습니다.여름철 냉방된 실내에서 먹을.. 2025. 8. 4.
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