본문 바로가기
728x90
반응형

심리4

[자기계발] 인정 투쟁을 넘어, 나 자신에게 감탄하는 법 안녕하세요. 따뜻한 정보를 전하는 오카시아 라운지입니다. 몇 년 전 인스타그램을 보다가 한 글을 읽고 한동안 마음이 멈춘 적이 있습니다.심리학자 김정운 박사님의 '인정투쟁'에 관한 글이었는데, 마음속 깊이 공감했던 글이라 다시 담아 봤습니다.한국 사회에서 우리는 참 많이 애쓰며 살아갑니다.더 잘하고, 더 버티고, 더 증명해야 안심이 되는 삶.그 밑바닥에는 어쩌면 아주 단순한 마음이 있는지 모르겠습니다."나 좀 잘하고 있다고, 괜찮다고 말해줬으면..."한국 사람들은 인정받고 싶어 하고 그렇게 인정받아야그 삶을 투쟁적으로 삽니다.그런데 인정투쟁보다더 쉬운 말이 있습니다.'남의 감탄'입니다.인간은 감탄하고 감탄을 받으려고 삽니다.인정받고 싶다는 건 남이 나에게" 우아, 대단해요.멋져요. 최고예요"라는 말을해주.. 2026. 1. 4.
일상 속 감정을 나타내는 단어모음 총정리 감정을 표현하는 단어들, 당신의 마음을 더 정확히 말해보세요 우리는 하루에도 수많은 감정을 느끼며 살아갑니다.기쁨, 분노, 슬픔, 설렘, 불안… 하지만 그 감정을 말로 표현하려고 하면 막막할 때가 있죠.이 글에서는 그런 순간을 위해 감정을 나타내는 다양한 단어들을 정리했습니다. 1. 기분 좋은 감정 표현 (쾌) 1-1 기쁨/즐거움/평온함 감정 표현 단어들기쁨 (마음이 즐겁고 행복할 때)행복한, 기쁜, 좋은, 신나는, 웃는, 미소 짓는, 유쾌한, 상쾌한, 환한, 흥겨운, 들뜬, 흐뭇한즐거움 (재미와 활력이 느껴질 때)재미있는, 즐거운, 흥미로운, 신바람 나는, 활발한, 신나는, 유쾌한, 경쾌한, 산뜻한, 생기 있는평온함 (마음이 안정되고 편안할 때)아늑한, 익숙한, 가벼운, 편안한, 고요한, 따뜻한, 포.. 2025. 10. 3.
색채 심리/아동 색채 심리/아동  아이를 키우면서 그리고 아이들을 가르치면서 심리에 관심이 참도 많았던 것 같다.심리에 관련된 모든 내용들을 외울 순 없었지만 마음으로 느끼고 아이들과 소통하는데 많은 도움이 되었다.큰아이를 키우며 처음 접했던 건 그림으로 보는 아이의 마음...최근엔 색채심리와 도형 심리에 관심이 생겼는데 오늘은 색채심리에 대해 알아보려고 한다.색채 심리- 색채심리란 색채가 인간의 행동에 미치는 영향에 초점을 맞춘 심리학의 한 분야이다.색채심리학은 우리의 일상 생활 뿐만 아니라 비즈니스, 마케팅, 디자인을 포함한 많은 산업들에 유용하게 사용되고 있다. 색상별 아동심리☆ 따뜻한 색을 좋아하는 아이- 자유로운 행동을 잘 나타내고 타인에 대해 호의적이며 잘 어울리고 주위에 적응을 잘한다. ☆ 차가운 색을 좋아.. 2023. 8. 26.
심리학이 어린 시절을 말하다 ​ ​ 심리학이 어린 시절을 말하다. 내 다이어리 속 추천도서인데 아직 못 읽어 봤네. 오래전 독서치유 강의 들으러 갔을때 강사님의 추천 도서였던 것 같다. - 유년 시절을 극복하고 성인이 되서 행복하게 사는법 ​ 내안에 어떤 트라우마가 자리잡고 있는지 난 아직도 불을끄면 잠을 못잔다. 밤에는 집에 혼자 있지도 못했다. 낮에도 어두운 공간이 존재하면 무서워 견디질 못해서 어두운곳에 모두 조명을 켰었다. 지금도 방에서 불을 끄고 혼자 잠자는건 상상도 못할 일이다. 방보단 거실이 편하다. 어린시절의 내가 치유되면 이모든 문제가 해결될까? ​ 아이들을 낳고 엄마라는 존재가 되어서야 조금씩 어둠에 대한 용기가 생겼다. 하지만 아직도 좁은공간과 어둠은 나의 두려움의 대상이다. 좀더 시간이 흐르면 치유될수 있지 않.. 2023. 2. 27.
728x90
반응형