728x90 반응형 자존감2 [자기계발] 인정 투쟁을 넘어, 나 자신에게 감탄하는 법 안녕하세요. 따뜻한 정보를 전하는 오카시아 라운지입니다. 몇 년 전 인스타그램을 보다가 한 글을 읽고 한동안 마음이 멈춘 적이 있습니다.심리학자 김정운 박사님의 '인정투쟁'에 관한 글이었는데, 마음속 깊이 공감했던 글이라 다시 담아 봤습니다.한국 사회에서 우리는 참 많이 애쓰며 살아갑니다.더 잘하고, 더 버티고, 더 증명해야 안심이 되는 삶.그 밑바닥에는 어쩌면 아주 단순한 마음이 있는지 모르겠습니다."나 좀 잘하고 있다고, 괜찮다고 말해줬으면..."한국 사람들은 인정받고 싶어 하고 그렇게 인정받아야그 삶을 투쟁적으로 삽니다.그런데 인정투쟁보다더 쉬운 말이 있습니다.'남의 감탄'입니다.인간은 감탄하고 감탄을 받으려고 삽니다.인정받고 싶다는 건 남이 나에게" 우아, 대단해요.멋져요. 최고예요"라는 말을해주.. 2026. 1. 4. 아이 마음을 여는 칭찬의 기술-부모를 위한 구체적 표현 아이의 자존감을 키우는구체적인 칭찬 '칭찬은 고래도 춤추게 한다'는 말이 있습니다.그만큼 칭찬은 마음을 움직이고,행동을 변화시켜 줍니다.때로는 진심을 담아 마음에서 우러난 칭찬을 하기도 하고,상대방을 배려하기 위해진심이 아니더라도 포장된칭찬을 건넬 때도 있습니다. 하지만 너무 자주 반복된 칭찬은마치 약처럼 '내성'이 생기기도 합니다.그래서 아이를 진심으로 움직이게 하는‘칭찬의 기술’이 필요합니다. 저도 엄마가 된 후아이에게 더 좋은 영향을 주고 싶어서,여러 부모교육을 찾아다녔고수많은 육아서를 읽었습니다.그중에서도 아이의 자존감을 키우는 데가장 강력했던 도구는‘칭찬’이었습니다. 아이를 행복하게 만드는 말 중 하나는바로 '칭찬'입니다.그래서 저도 아이에게 칭찬을 많이 해주었습니다.하지만 놀랍게도,그렇게 .. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
