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생성형 AI로 원하는 이미지 만들기 생성형 AI로 원하는 이미지 만들기 이미지 부족했던 예전 글, 이제는 AI로 보완할 수 있어요.2022년 12월, 제가 만든 냅킨아트 작품의 느낌을 간직하고 싶어 블로그에 글을 올렸습니다.그때는 직접 찍은 사진만으로 표현해야 했지만, 요즘은 생성형 AI 덕분에 이미지 작업이 훨씬 쉬워졌어요. 『 나의 냅킨아트 이야기 』2016년, 처음으로 냅킨아트를 시작하며 만든 작품이 피아노 정리함이었어요. 아이들과 체험학습을 다니며 봤던 냅킨아트 작품들이 너무 예뻐서, 디자이너의 꿈을 잠시 접고 생활전선에 뛰어든 제게 ‘그림을 그리지 않고도 예쁘게 리폼할 수 있는 새로운 취미’가 되어주었습니다.하지만 관심이 멀어지면 보이지 않듯, 냅킨아트도 점점 잊혀졌죠. 그러다 둘째 아이 학교에서 봉사활동 요청을 받고 다시 냅.. 2025. 9. 25.
저속노화_ 젊음유지 비결, 식단 조절과 관리방법 저속노화 고령화 사회로 접어든 요즘,많은 사람들이 단순히 오래 사는 것보다건강하게 젊음을 유지하며 사는 것에더 큰 관심을 두고 있습니다.그런 흐름 속에서 주목받는 개념이 바로'저속노화(Slow Aging)'입니다.오늘은 저속노화가 무엇인지,그리고 어떻게 실천할 수 있는지알아보려고 합니다. 1. 저속노화(Slow Aging)란 무엇인가?저속노화는 노화가 급격하게 진행되지 않고, 신체적·정신적 건강을 유지하며 노화 속도를 늦추는 것을 의미합니다.쉽게 말해 나이는 들어도 젊은 외모와 건강한 기능을 오래 유지하는 것을 의미합니다.최근 웰빙과 장수에 대한 관심이 높아지면서 “저속노화”는 많은 사람들이 주목하는 키워드가 되었습니다. 2. 당신을 늙게 만드는 가속 노화의 주요 원인 3가지노화를 가속시키는 주범은 우리.. 2025. 9. 25.
애플 신제품 아이폰17 에어 모델 등장! 사전예약 일정·에어(Slim) 모델 루머 총정리 아이폰 17 출시일 확정! 사전예약 일정과 에어 모델 루머 총정리 2025년 하반기 스마트폰 시장의 핵심 키워드는 단연 ‘아이폰 17’입니다.애플과 삼성의 차세대 플래그십 모델이 공개되면서, 출시일과 주요 루머에 대한 관심이 폭발적으로 증가하고 있죠.이 글에서는 아이폰 17 출시일, 아이폰17 에어(Slim) 모델 루머를 한눈에 확인할 수 있도록 정리했습니다.1. 아이폰17 출시일 및 사전예약 일정 (2025년 최신 루머)애플 이벤트 일정: 2025년 9월 9일(화) 미국 기준사전예약 시작일: 2025년 9월 12일(금)공식 출시일: 2025년 9월 19일(금)2. 아이폰17 주요 변화 포인트새로운 모델 추가: 아이폰17 에어(Slim) 모델 출시 유력디자인: 베젤 최소화, 플랫 에지 유지카메라: Pr.. 2025. 9. 20.
자폐스펙트럼장애(ASD)란? 증상 및 원인부터 치료(중재)를 위한 대안찾기 자폐스펙트럼장애(ASD)《 자폐스펙트럼 장애란 무엇인가요? 》자폐스펙트럼장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 사회적 상호작용, 의사소통, 행동에서 독특한 특징을 보이는 신경발달장애입니다.“스펙트럼”이라는 말처럼 증상의 정도와 형태가 매우 다양하게 나타납니다. 1. 주요 증상1-1. 사회적 의사소통 및 상호작용의 어려움눈 맞춤, 표정, 몸짓 등 비언어적 의사소통이 서툼또래와 자연스럽게 어울리거나 친구를 사귀는 데 어려움대화 주고받기가 원활하지 않음 (상대방의 말에 적절히 반응하기 어려움)타인의 감정이나 사회적 신호를 이해하는 데 어려움1-2. 제한적이고 반복적인 행동 및 관심특정 활동이나 행동을 반복함 (예: 손 흔들기, 물건 줄 세우기)변화에 대한 강한 저항 (환경·일상 루틴.. 2025. 9. 17.
신사역 이자카야 추천! 타츠로바타쇼 방문 후기 신사역 '타츠로바타쇼' 한남동에 있는 '한남 타츠'가족들과 함께 방문한 적이 있는데글을 남겨야지 하고일년이라는 시간이 흘러버렸어요ㅠㅠ 그리고 몇일전한남타츠를 떠올리게 하는 타츠로바타쇼에 다녀왔어요. 신사역 근처에서 저녁 모임이 있어서예약한 장소로 찾아갔어요.신사역인데 한남타츠에 방문했을 때와비슷한 느낌이 들었어요.아들이 전에 근무하던 한남타츠가신사역으로 이전했다고 했어요.그래서 느낌이 많이 익숙했나 봐요~ 첫 번째 요리는 서비스로 주신 건데입에서 살살 녹을 정도로육질이 부드러웠어요.음식 나올 때마다 재료와 먹는 방법에 대해친절하게 설명해 주셨어요. 두 번째 요리타츠마끼 4종플래터단새우와 가리비관자/ 도로 /연어타다끼+연어알/흰 살+성게알이날은 연어타다끼에 성게알을 흰살생선에는 연어알을올려주신 듯싶어요... 2025. 9. 16.
쳇GPT를 활용해서 여러개의 엑셀파일을 하나로 합치기_VBA코드란? 쳇 GPT를 활용해서 여러 개의 엑셀파일을 하나로 합치기 엑셀 작업을 하다 보면 여러 개의 파일을 하나로 취합해야 하는 일이 생깁니다.부서별 보고서, 월별 매출 데이터, 설문 응답 파일 등...여러 파일을 하나하나 복사해서 붙여 넣기는 많은 시간을 소요하게 됩니다.이럴 경우 ChatGPT를 활용하면, 반복작업을 자동화하고 효율적으로 처리할 수 있습니다. 1. 자동화 VBA 코드>> VBA코드란?- VBA 코드란 Visual Basic for Applications의 약자로, 마이크로소프트 오피스(특히 엑셀, 워드, 파워포인트 등)에서 반복 작업을 자동화하거나 사용자 맞춤 기능을 만들기 위해 사용하는 프로그래밍 언어입니다. 예: 간단한 VBA코드 Sub HelloWorld() Range("A1".. 2025. 9. 13.
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