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신사역 이자카야 추천! 타츠로바타쇼 방문 후기 신사역 '타츠로바타쇼' 한남동에 있는 '한남 타츠'가족들과 함께 방문한 적이 있는데글을 남겨야지 하고일년이라는 시간이 흘러버렸어요ㅠㅠ 그리고 몇일전한남타츠를 떠올리게 하는 타츠로바타쇼에 다녀왔어요. 신사역 근처에서 저녁 모임이 있어서예약한 장소로 찾아갔어요.신사역인데 한남타츠에 방문했을 때와비슷한 느낌이 들었어요.아들이 전에 근무하던 한남타츠가신사역으로 이전했다고 했어요.그래서 느낌이 많이 익숙했나 봐요~ 첫 번째 요리는 서비스로 주신 건데입에서 살살 녹을 정도로육질이 부드러웠어요.음식 나올 때마다 재료와 먹는 방법에 대해친절하게 설명해 주셨어요. 두 번째 요리타츠마끼 4종플래터단새우와 가리비관자/ 도로 /연어타다끼+연어알/흰 살+성게알이날은 연어타다끼에 성게알을 흰살생선에는 연어알을올려주신 듯싶어요... 2025. 9. 16.
쳇GPT를 활용해서 여러개의 엑셀파일을 하나로 합치기_VBA코드란? 쳇 GPT를 활용해서 여러 개의 엑셀파일을 하나로 합치기 엑셀 작업을 하다 보면 여러 개의 파일을 하나로 취합해야 하는 일이 생깁니다.부서별 보고서, 월별 매출 데이터, 설문 응답 파일 등...여러 파일을 하나하나 복사해서 붙여 넣기는 많은 시간을 소요하게 됩니다.이럴 경우 ChatGPT를 활용하면, 반복작업을 자동화하고 효율적으로 처리할 수 있습니다. 1. 자동화 VBA 코드>> VBA코드란?- VBA 코드란 Visual Basic for Applications의 약자로, 마이크로소프트 오피스(특히 엑셀, 워드, 파워포인트 등)에서 반복 작업을 자동화하거나 사용자 맞춤 기능을 만들기 위해 사용하는 프로그래밍 언어입니다. 예: 간단한 VBA코드 Sub HelloWorld() Range("A1".. 2025. 9. 13.
KT 가입자 대상 소액결제 피해 확산! 유령 기지국 해킹 수법의 실체는? KT 가입자 대상 소액결제 피해 확산! 2025년 9월 KT 통신망을 이용하는 가입자들에게서 발생한 집단 소액결제 피해 사건의 전말을 정리했습니다. 유령 기지국 해킹 수법, 피해 지역, KT의 대응 및 보상 절차까지 자세히 안내드리겠습니다. 1. 사건 개요: 새벽 시간대에 벌어진 미스터리한 결제피해 발생 시점: 2025년 8월 말부터 최근까지, 주로 새벽 시간대피해 지역: 경기 광명시, 서울 금천구 → 인천 부평, 경기 부천·과천·고양 등으로 확산피해자 유형: KT 가입자 및 KT망을 사용하는 알뜰폰 이용자피해 내용: 본인도 모르게 모바일 상품권 구매, 교통카드 충전 등 수십만 원의 소액결제 발생▷ 9월 8일 기준 광명·금천에서 74건, 피해액 약 4,580만 원. 이후 부천에서도 400만 원 이상 추가.. 2025. 9. 10.
헬스장도 소득공제 된다! 2025년 연말정산 절세 꿀팁 헬스장, 이제 소득공제 됩니다! PT 비용도? (2025년 최신 연말정산 가이드)연말정산 시즌, 놓치면 아까운 절세 꿀팁!2025년부터 헬스장과 PT 비용도 문화비 소득공제 대상이 되면서, 건강도 챙기고 세금도 줄일 수 있는 기회가 생겼습니다.이 글에서는 헬스장 소득공제 조건, PT 비용 공제 가능 여부, 그리고 다른 주요 공제 항목들까지 한눈에 정리해 드립니다. 1. 헬스장 이용료, 왜 이제 소득공제가 될까?2025년 7월 1일부터 헬스장·수영장 이용료가 문화비 소득공제 항목에 포함되었습니다.이는 국민 건강 증진을 위한 정부 정책의 일환으로, 다음 조건을 충족해야 공제 혜택을 받을 수 있어요:총 급여 7천만 원 이하 근로소득자신용카드, 체크카드, 현금영수증 사용액이 총급여의 25% 초과문화비 소득공제 .. 2025. 9. 10.
스트레스와 불안을 극복하는 감정 조절 기술 7가지 스트레스로부터 내 감정을 조절하는 기술감정 조절 능력 기르기: 평온한 내면을 만드는 7가지 원칙감정조절은 왜 중요할까?우리 삶에서 감정은 강력한 에너지입니다. 기쁨, 분노, 슬픔, 두려움 등 다양한 감정들은 우리를 인간답게 만들어주죠. 하지만 감정이 우리의 행동을 지배하게 되면 문제에 직면할 수 있습니다. 감정을 조절한다는 것은 단순히 감정을 억누르는 것이 아닙니다. 자신의 감정을 올바르게 이해하고 현명하게 다루는 능력입니다. 감정 조절 능력이 뛰어난 사람들은 스트레스에 덜 흔들리고, 인간관계에서 신뢰를 얻으며, 중요한 순간에도 냉정하게 판단할 수 있습니다.그렇다면 어떻게 효과적으로 감정을 조절할 수 있을까요? 아래 7가지 원칙을 통해 평온한 내면을 만드는 연습을 시작해 보세요.1. 감정을 인식하는.. 2025. 9. 9.
가장 높이 나는 새가 가장 멀리 본다 : 갈매기의 꿈'이 알려준 삶의 태도 갈매기의 꿈'가장 높이 나는 새가 가장 멀리 본다.' 초등학교 때부터 나의 가치관이 되었던 글1970년대 미국에서 발표되었던" 갈매기의 꿈" 이란 소설 속의 한 문구...'가장 높이 나는 새가 가장 멀리 본다'초등학교 때부터 간직해 온 가치관 초등학교 시절, 우연히 만난 소설 '갈매기의 꿈'은 제 삶의 깊은 이정표가 되었습니다."가장 높이 나는 새가 가장 멀리 본다"는 제게 단순한 글귀를 넘어 세상을 바라보는 시각 자체를 바꿔놓았죠.이 문구는 더 많은 경험을 쌓고, 넓은 시야를 가지는 것의 중요성을 깨닫게 해 줬습니다.다양한 경험을 통한 넓은 시야 확보의 중요성살다 보면 예상치 못한 문제에 부딪히기 마련입니다.그럴 때마다 한 발 뒤로 물러서서 상황을 객관적으로 바라보려고 노력합니다.마치 높은 곳에서 내려.. 2025. 9. 9.
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