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마음의 글..긍정 마음의 글.. 긍정 부정은 긍정을 이긴다..모두가 긍정적이라고 말해주던 난 부정의 늪에서 허우적거리고 있다.그래서 이 글을 포스팅해서 책상에 붙여두었는데부정의 늪에 빠진 난 이 글이 보이지 않는다. 하지만 다시 긍정을 찾으려고노력하려고 한다.오늘은 따옴표가 보일 테고내일은 '긍정'의 '긍'이 보일 테고...매일 이리 보다 보면글 전체가 내 마음속에 자리 잡아다시 긍정을 찾을 날이 오겠지? 2025. 2. 13.
약과 함께 먹으면 안되는 음식_약과 음식 궁합 약과 함께 먹으면 안 되는 음식약과 음식 궁합 약과 함께 먹는 음식에 따라효과를 높여주기도 하고 방해하기도 합니다.물이 없을 경우 우유나 콜라, 주스, 차등다른 마실 것과 함께약을 복용하는 경우가 많은데이럴 경우 약을 복용하는데 좋지 못한영향을 주기도 합니다.약과 음식의 궁합에 대해 알아보겠습니다. [ 우유와 함께 복용하면 안 되는 약 ] ▶ 변비 치료제 대장에서 효과를 나타내야 되기 때문에 위에서는 녹지 않도록 코팅이 되어 있습니다.하지만 pH가 상대적으로 높은 우유와 함께 복용할 경우 우유가 위산을 중화시켜 약의 보호막을 손상시킴으로써 약이 대장까지 도착하기 전에 녹아버리게 만들 수 있습니다.그러므로 변비약을 먹기 전 유제품을 먹었다면 한 시간 정도 경과 후 약을 복용하는 것이 좋습니다. ▶ .. 2025. 2. 6.
엑셀 함수 SUM, RANK 성적 관리_순위 정하기 엑셀 함수 SUM, RANK 성적 관리_순위 정하기  엑셀에는 다양한 함수가 있다.엑셀에서 함수란 미리 정의된 수식을 의미한다.예를 들면 A1 셀과 A2 셀의 합을 A3 셀에 넣고 싶으면 '=A1+A2'라고 입력하면 쉽게 합계를 구할 수 있다. A1부터 A10까지의 합을 계산하는 방법으로 '=A1+A2+ …+A6'이라는 방법 대신에 '=SUM(A1:A6)'을 이용하는 것이 더 편리하다.이처럼 함수를 이용해 편리하게 계산하고 관리까지 하기 위한 방법에 대해 알아보려고 한다.우선 총점과 평균 구하는 방법을 알아보려고 한다.총점을 구하기 위해 =SUM(A2:C2)를 입력하거나위의 이미지처럼 합계를 누르면 자동으로 =SUM(A2:C2)가 입력이 된다.(이때 A2으로 이동해서 키를 누른 상태에서 C2까지 이동해.. 2025. 2. 4.
엑셀 한셀 달력 만들기 4_공휴일 색 바꾸기 엑셀 한셀 달력 만들기 4_공휴일 색 바꾸기 지난번에는 월에 해당하지 않는 날짜의 색을 바꾸는 것을 해봤습니다.이번에는 공휴일 날짜 색을 바꾸는 것을 해보도록 하겠습니다.이번에도 조건부 서식을 사용합니다.엑셀 한셀 달력 만들기 했던 것처럼 엑셀과 한셀 설정하는 것은 같은데 조건부 서식이 들어있는 위치가 다릅니다.엑셀은 홈의 조건부 서식-새 규칙-새 서식규칙 대화창이 뜨면 규칙설명 편집란에 입력해 주시면 됩니다. 날짜 셀들을 지정한 후 서식 - 조건부 서식 - 규칙 관리로 들어갑니다.조건부 서식 관리창이 뜨면 + (새 규칙)를 눌러줍니다 새 규칙을 눌러주면 셀값이라는 입력 부분이 생성이 됩니다.셀값을 수식으로 바꿔줍니다.수식으로 바꿔준 후 표시해 둔 것처럼 VLOOKUP함수를 이용해 글자색을 바꿔보려고 .. 2025. 2. 3.
오늘부터 고속도로 통행료 면제예요. 오늘부터 설 연휴가 시작되었습니다.올해 설 연휴 기간에는총 3282만 명의 이동이예상된다고 합니다. 2025.1.27오늘이 임시 공유일로 지정되면서설 연휴가 길어져서교통량도 분산될 것으로 예상됩니다.  고속도로 통행료 "0원" 1월 27일~1월 30일까지 고속도로 통행료가 면제됩니다.설 연휴기간 동안고향집을 방문하시는 분들의부담을 덜어드리기 위함입니다.  하이패스 ≫ 무료패스일반톨게이트 ≫ 통행료 "0원" 정부에서 늘어나는 교통량을 고려해서지난 추석 때보다장거리 운전자를 위해졸음쉼터도 늘렸다고 합니다.졸음 쉼터를 이용해안전 운전하세요~     주차장 무료개방 차들의 교통량이 많이 지면주차할 수 있는 공간도 부족하게 됩니다. 1월 24일~1월 30일까지전국 행정기관 및 공공기관학교 등의 공공 주차장14,0.. 2025. 1. 27.
평행세계 " 평행세계..다른 시간에 태어난 아이들이같은 공간에서 만났다 "  2025년 이아이들은20대...후회하지 않는현재를 살기 바래~ 2025. 1. 26.
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