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차의 종류와 효능_복분자 차 기온이 뚝 떨어지는 겨울이면생각나는 따뜻한 차 한잔.건강에 도움이 되는 따뜻한 차 한잔으로겨울철 건강을 지켜주세요.    복분자차  복분자는 6월에서 8월까지 수확이 되며, 산딸기를 말하는데, 복분자차의 강장 효과는 예로부터 잘 알려져 있습니다.산딸기 1컵(약 123g)에는 64kcal, 단백질 1.48g, 탄수화물 14.69g, 섬유질 8g, 당분 5.44g이 들어있습니다. 복분자의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. ◀ 성분 ||섬유질과 망간이 풍부하게 들어있으며, 구리와 마그네슘, 칼륨과 같은 미네랄도 다량 포함되어 있습니다.또한 비타민C, 비타민K, 비타민E, 판토텐산, 비오틴, 엽사산등의 비타민B복합체와 오메가 3 지방산도 다량 포함되어 있습니다.페놀, 타닌, 리그산, 플라보노이드, 안토시아닌등.. 2024. 11. 17.
호흡과 건강 호흡과 건강에 대해 포스팅하려고 하다가 우리 아이 2002년 월드컵 베이비가 쓰던 레뷸라이저가 갑자기 생각나서 찾게 되었습니다.지금은 판매 중지된 제품...그래도 저 기계 덕분에 병원에서 약 받아다 집에서 치료하고 유용하게 몇년 잘 사용했었습니다.어려운 형편에 구입해서 너무 유용하게 쓰던 거라 두고두고 보관하다가 아이가 고등학교에 들어가던 해 다른 집으로이사 가서 고민을 하다가 버렸습니다... 지금 생각하면 괜히 버렸다는 생각도...이걸 쓸 정도로 아팠는데 지금 건강하게 지내니 그때 당시 치료에 도움을 주던 고마운 물건이라고 다시 한번 보여주고 싶은 생각도 드네요^^기억이 새록새록..  호흡은 반드시 코로 하라고 합니다. 입으로 호흡하는 것은 만병의 근원이라고... 그런데 입으로 호흡하고 싶어서 하는 게.. 2024. 11. 17.
예금자보호 한도_1억원으로 높아집니다. 예금자보호 한도_1억원으로 높아집니다. 은행에 문제가 생겼을때 은행에 저축해 두었던 돈을 전부 돌려받는 것이 아니라 보장해주는 한도가 정해져 있습니다.보장한도를 초과할 경우 초과분에 대해서는 돌려받지 못하게 됩니다.그래서 한도에 맞춰 은행에 예금을 합니다. 예금자 보호 한도가 5,000만원에서 1억원으로 상향됩니다.14일 국회에서 여당과 야당이 예금자 보호 한도를 1억원으로 상향하는 예금자보호법 개정안을 정기국회에서 처리하기로 합의를 했습니다. 예금자보호제도란?예금보호공사가 미리 예금보험료를 받아 기금을 쌓아둔 후 은행, 보험사, 저축은행 등 금융회사가 파산해서 내가 맡겨둔 예금을 돌려줄 수 없을때 대신 지급하는 제도입니다.현재는 각 금융회사별 보호한도가 1인당 5,000만원 입니다. 2001년에 한.. 2024. 11. 16.
꿀의 효능_숙취 간 건강에 좋은 식품 꿀의 효능_숙취 간 건강에 좋은 식품 ▲ 꿀꿀의 주성분인 과당은알코올을 제거하는 작용이 있습니다.과음을 했을 때 물에 타 마시면알코올 분해와 수분 보충에 효과적입니다.예전부터 어른들은 숙취 해소를 위해 아침에 꿀물을 드시곤 했는데 그게 효과적인지는 못 느꼈지만, 꾸준히 먹으면 도움이 되지 않을까 하는 생각이 듭니다. 꿀의 여러가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째. 면역시스템을 강화시켜 줍니다. 꿀의 성분은 비타민, 미네랄이 포함되어 있어서 우리 몸의 면역력을 향상하는데 도움이 된다고 합니다. 비타민, 미네랄 성분들로 인하여 혈액 순환과 신진대사를 촉진시키고 외부로부터 유입되는바이러스와 세균들로부터 우리몸을 보호해 주는 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.면역력을 높여주는 성분들이 많지만 그만큼 열량이.. 2024. 11. 16.
캐논 프린터 5B00오류 해결하기 5B00 오류  캐논 프린터무한리필 잉크를 사용하고 있어서 편하지만 잔고장이 났을 때 AS가 쉽지 않다.이번에도 5 B00 오류가 떠서 열심히 검색을 했고 해결을 했다.글을 올려주신 분께 감사드리며 혹시 모를 오류가 생겼을 때 또다시 직접 해보려고 글을 올려봅니다. A. 원인 캐논은 압소바(폐잉크를 흡수하는 패드)에 대한 카운트를 기록하게 되어 있습니다.이 카운트는 노즐을 청소하거나, 헤드 정렬 등을 하거나 할 때 카운트를 기록합니다.카운트가 특정 수치 이상되면 5B00 오류를 발생시키고 AS를 받아야 한다고 합니다. 고치는 방법이나 체크해야 하는 부분의 정보 없이 문제만 생기면 무조건 AS 받아야 한다고 하고 아무런 대처 방법도 알려주지 않습니다.전에 종이 넣는 부분에 핀이 빠졌는데 그것도 AS를 받으.. 2024. 11. 16.
뇌 이야기_뇌 역할 뇌 이야기_뇌의 역할 우리 몸의 자극에서 반응까지중심적인 역할을 하는 뇌뇌의 발달에 따라성격도 취향도 달라진다고 합니다. 뇌는 체중의 2% 정도밖에차지하지 않지만몸에서 일어나는모든 일에 관여합니다. 일할 때, 먹을 때, 운동할 때,잠을 잘 때도쉬지 않고 뇌는 움직입니다. 뇌는 천억 개 이상의 신경세포들로이루어져 있습니다. ▶ 중추 신경계뇌와 척수로 이루어져 있으며 뇌는 행동을 결정하고 명령을 내리는 역할을 합니다.척수는 말초신경으로부터 받은 자극을 뇌에 전달하고, 뇌의 명령을 말초 신경에 전달하는 역할을 합니다. ▶ 말초 신경계말초신경계는 온몸에 분포가 되어 있으며, 눈, 코, 입, 귀 등 몸에서 받은 자극을 중추신경계에 전달하고, 중추 신경계에서 받은 명령을 몸에 전달하는 역할을 합니다. 뇌의.. 2024. 11. 15.
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